休んだ先にあるもの
心身ともに疲れた時は、何も考えないで休む事も大切。
やらなきゃいけない事が沢山あっても、今の自分が『休みたい・・』
そう思うなら、それを優先する。
5分でも10分でも良いから、自分を休ませる。
少しでも自分を優先して、自分に優しくすること。
心の声を聴いてあげること。
今の自分の望みは何か、聴いてあげる事がとっても大事。
ゆっくり休んだその先には、動ける自分が待っている。
最後まで読んでくれて、ありがとうございます。
Thank you for reading.
休息時間
心身ともに疲れた時は、何も考えないで休む事も大切。
やらなきゃいけない事が沢山あっても、今の自分が『休みたい・・』
そう思うなら、それを優先する。
5分でも10分でも良いから、自分を休ませる。
少しでも自分を優先して、自分に優しくすること。
心の声を聴いてあげること。
今の自分の望みは何か、聴いてあげる事がとっても大事。
ゆっくり休んだその先には、動ける自分が待っている。
最後まで読んでくれて、ありがとうございます。
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